فئة الكبار

مقدمي الرعاية للأجداد والأقارب: أدلة قابلة للطباعة
الكبار

مقدمي الرعاية للأجداد والأقارب: أدلة قابلة للطباعة

كوني من مقدمي الرعاية لأجداد أو من ذوي القرابة: دليل هذا الدليل مخصص لمقدمي الأجداد والأقارب. إنه يحتوي على معلومات أساسية حول رعاية الأطفال في رعايتك ، بالإضافة إلى رعاية نفسك. يغطي الدليل الموضوعات التالية: أن تكون جديًا أو مقدمًا لأقارب الأطفال أطفال في رعاية الأجداد والأقارب أنواع ترتيبات الرعاية حقوق ومسؤوليات مقدمي الرعاية الاعتناء بنفسك بصفتك مقدم الرعاية للأجداد أو الأقرباء حول مجموعات مقدمي الرعاية للأجداد والأقرباء بدء مجموعة مقدمي الرعاية لأجداد أو ذوي صلة قرابة Download Being a a grand grandent or carin carer: دليل (PDF: 4.

إقرأ المزيد

الكبار

اكتئاب ما بعد الولادة وشريكك: كيفية المساعدة

اكتئاب ما بعد الولادة: مراقبة العلامات على الرغم من أن إنجاب طفل جديد هو تجربة ممتعة ومثيرة ، إلا أنه من الشائع الشعور صعودًا وهبوطًا بعد الولادة. على سبيل المثال ، قد تشعر بالتوتر والإرهاق عندما تتعلم أنت وشريكك كيف تعتنين بطفلك الجديد - أثناء التأقلم مع قلة النوم ووقت أقل بكثير لأنفسكم.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد يعتنون بالأحفاد

الأجداد الذين يعتنون بأحفادكم: أشياء يجب التفكير بها إذا كنت جديًا تعيش بالقرب من أحفادك ، فمن المحتمل أن يُطلب منك رعاية أحفادك من وقت لآخر. مثل العديد من الأجداد الآخرين ، قد يُطلب منك أيضًا تقديم رعاية أكثر انتظامًا لأحفادك.
إقرأ المزيد
الكبار

والد وشريك الدفع

دورك كوالد أو شريك جديد بصفتك أبًا أو شريكًا ، لديك دور حيوي في الأشهر القليلة الأولى من حياة طفلك. كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع طفلك الجديد ، كان ذلك أفضل. يمكن أن يمنحك برنامج Dad and Partner Payments التابع للحكومة الأسترالية الفرصة لـ: قضاء بعض الوقت في العمل لتتعاون مع طفلك ، وانخرط أكثر في رعاية تجارب طفلك كدعم عائلي لشريكك.
إقرأ المزيد
الكبار

نمط حياة صحي للآباء واحد

لماذا يعد نمط الحياة الصحي أمرًا مهمًا للوالدين الوحيدين إذا كنت سعيدًا بدنياً وعقلياً وسعيدًا ، فمن المحتمل أن يكون طفلك بصحة جيدة وسعيدًا أيضًا. إذا كان لديك نمط حياة صحي ، فهذا يساعد على خلق بيئة صحية ومحبة لطفلك. ونماذج العادات الصحية لطفلك.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد: عند طلاق والدي أحفادك

أن تكون جديًا أثناء الانفصال أو الطلاق عندما يحدث انهيار للعائلة ، فإن الأمر يستغرق وقتًا لجميع أفراد العائلة للتكيف. لأحفادك ، من المحتمل أن تكون هناك ترتيبات جديدة للحياة والأبوة والأمومة. هذا يعني أنه يمكن أن يكون وقتًا مربكًا لهم ، عاطفياً وعملياً. يدعم العديد من الأجداد عائلات أحفادهم أثناء الانفصال أو الطلاق.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد: عندما تكونوا قلقين من الأحفاد

الأجداد: هل تحتاج للقلق بشأن أحفادك؟ كونك جديًا به أفراح ، ولكن من الطبيعي أيضًا أن تقلق بشأن أحفادك. لكن ربما لا داعي للقلق إذا كان والدا أحفادك يتخذون قرارات مستنيرة ملائمة لعائلاتهم. قد تختلف القرارات التي تتخذها بشأن السلوك والانضباط والاستقلال والإعلام والصداقات وما إلى ذلك عن القرارات التي تتخذها.
إقرأ المزيد
الكبار

مدفوعات الأبوة الحكومية

فهم مدفوعات الأبوة الحكومية الأسترالية قد يكون من الصعب فهم المزايا والخيارات العائلية المختلفة التي تمولها الحكومة لك. بادئ ذي بدء ، فإنه يساعد على معرفة أن مدفوعات الأبوة والأمومة غالبًا ما يتم اختبار الدخل أو اختبار الأصول أو كليهما. يعني الدخل الذي تم اختباره أن المبلغ الذي يمكنك الحصول عليه (إن وجد) يعتمد على دخل أسرتك أو دخلك الفردي.
إقرأ المزيد
الكبار

مقدمي الرعاية للأجداد والأقارب: أدلة قابلة للطباعة

كوني من مقدمي الرعاية لأجداد أو من ذوي القرابة: دليل هذا الدليل مخصص لمقدمي الأجداد والأقارب. إنه يحتوي على معلومات أساسية حول رعاية الأطفال في رعايتك ، بالإضافة إلى رعاية نفسك. يغطي الدليل الموضوعات التالية: أن تكون جديًا أو مقدمًا لأقارب الأطفال أطفال في رعاية الأجداد والأقارب أنواع ترتيبات الرعاية حقوق ومسؤوليات مقدمي الرعاية الاعتناء بنفسك بصفتك مقدم الرعاية للأجداد أو الأقرباء حول مجموعات مقدمي الرعاية للأجداد والأقرباء بدء مجموعة مقدمي الرعاية لأجداد أو ذوي صلة قرابة Download Being a a grand grandent or carin carer: دليل (PDF: 4.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد: الأدوار والحدود

الأجداد: ممارسة دورك هناك الكثير من الأشياء التي يجب عليك التفكير فيها عندما تقوم بعمل دورك كجدي. على الرغم من أنك قد ترغب في قضاء بعض الوقت مع أحفادك ومساعدة والديهم ، فقد تكون هناك مطالب أخرى على وقتك ، مثل العمل. أو قد تكون متقاعدًا ، وتخطط للسفر وتتطلع إلى الوقت لنفسك.
إقرأ المزيد
الكبار

الآباء والمراهقين

يهم الآباء يلعب دور الآباء والأمهات أدوارًا مختلفة ويحقق لهم نقاط القوة الخاصة بهم. العلاقات الجيدة بين الآباء والمراهقين تدور حول كون الأب موجودًا ومشاركًا. هذه الأنواع من العلاقات يمكن أن تعزز احترام المراهقين لذاتهم. على سبيل المثال ، تشير بعض الأبحاث إلى أن الفتيات المراهقات اللائي يتمتع والدهن بالدفء والداعم يقدمن مستويات أعلى من احترام الذات عن أقرانهن.
إقرأ المزيد
الكبار

تحقيق التوازن بين العمل والأسرة: للآباء

تحقيق التوازن بين العمل والأسرة بشكل صحيح لا يوجد توازن مثالي بين العمل والأسرة. كل عائلة فريدة من نوعها ، لذلك يمكن أن يبدو التوازن مختلفًا عن العائلات المختلفة. لتشغيل الأشياء لعائلتك ، من الجيد أن تبدأ بالتحدث مع شريك حياتك عن نوع الوالدين اللذين تريدهما.
إقرأ المزيد
الكبار

الأبوة والأمومة مع العجز الجسدي

الأبوة والأمومة من ذوي الإعاقات الجسدية: التحديات والمكافآت لا يعني وجود إعاقة بدنية أنك تفتقر إلى مهارات الأبوة أو أنك لا تستطيع الوالدين أو غيرك. لكن ربما يعني ذلك أنك تواجه بعض التحديات الخاصة. قد لا يكون أحد أكبر التحديات هو إعاقتك الجسدية ، ولكن الافتراضات أو الأحكام التي يتخذها الناس حيال ذلك.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد ومقدمو الرعاية القرابة: الاعتناء بنفسك

الاعتناء بنفسك: لماذا يكون من الصعب على مقدمي الرعاية من الأجداد والأقارب إن رعاية الأطفال مهمة كبيرة. ربما تجد أن لديك وقت أقل لنفسك أو لقضاء مع الأصدقاء. قد يكون لديك أيضًا أموال أقل وأكثر يركض للقيام به. قد يكون هناك أيضًا أشياء أخرى يتعين عليك القيام بها - مثل العمل - أو الأشخاص الآخرين الذين يجب عليك العناية بهم - مثل والد حفيدك.
إقرأ المزيد
الكبار

مقدمو الرعاية القرابة للسكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس: الخدمات

إذا كنت من مقدمي الرعاية القرابة من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس ، فيمكنك استخدام هذه الصفحة للعثور على معلومات حول خدمات رعاية القرابة الوطنية والوطنية والإقليمية. أستراليا على نطاق واسع إن أمانة رعاية الأطفال من السكان الأصليين وسكان الجزر هي الهيئة الوطنية لخدمات الأطفال من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس ، كما توفر التدريب والموارد لمقدمي الرعاية القرابة لأطفال السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس.
إقرأ المزيد
الكبار

الأجداد ومقدمو الرعاية القرابة: الخدمات والدعم

أن تصبح جديًا أو مقدمًا لأقارب ، يمنحك أن تصبح جديًا أو مقدمًا لأقارب العديد من الفرص لتدريس وتربية وتشجيع الطفل المتنامي. يمكنك مشاركة القيم والتقاليد العائلية ، ومنح الطفل منزلًا مستقرًا من خلال تقلبات الحياة. لكن رعاية الأطفال في أي عمر يستغرق وقتًا وصبرًا وطاقة.
إقرأ المزيد
الكبار

تصبح جدي

تصبح جديًا عندما تصبح جديًا ، يمكن أن تغير حياتك بعدة طرق رائعة. عندما يسأل الأجداد عن أحفادهم ، يتحدث الأجداد عن أفراح المحبة والمحبة ، ومشاهدة الأطفال ينموون ، ورؤية أنفسهم يعيشون من خلال أحفادهم.
إقرأ المزيد
الكبار

تقنيات الاسترخاء: تمارين التنفس

التنفس والاسترخاء إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق ، فقد تلاحظ أنك تقوم بالتنفس الضحل (أو التنفس في الصدر) - وهو تنفس صغير وقصير. إذا كنت تتنفس بعمق أكبر ، ستلاحظ أن بطنك يرتفع ويسقط. هذا هو أكثر الاسترخاء. هناك العديد من تمارين التنفس المختلفة التي يمكنك استخدامها للاسترخاء.
إقرأ المزيد
الكبار

إدارة الأموال وتجنب الديون

سبب أهمية إدارة أموالك يمكن أن يساعدك التحكم في النفقات في تجنب التوتر وتحسين نمط حياة عائلتك. لكن من الطبيعي أن تشعر بالقلق من المخاوف المالية والخيارات المالية. معظم الأسر لديها الكثير من النفقات ، وخاصة مع تقدم الأطفال في السن. وأحيانًا قد تجد جميع فواتيرك قادمة دفعة واحدة.
إقرأ المزيد
الكبار

خطوات حل المشكلات للوالدين

أهمية حل المشكلات كأبوين ، تؤثر الطريقة التي تدير بها أي مشاكل أو خلافات في علاقتك على أطفالك. من خلال إدارة المشاكل بشكل إيجابي وبناء ، يمكنك حماية أطفالك من سلبيات الصراع. عندما تجد أنت وشريكك الحلول معًا ، فإنك تساعد جميع أفراد الأسرة على إقامة علاقات أكثر سعادة وصحة وأقوى.
إقرأ المزيد
الكبار

تقنيات استرخاء العضلات لتخفيف التوتر

تخفيف التوتر من خلال استرخاء العضلات تقنيات الاسترخاء في العضلات هي وسيلة رائعة للشعور بالهدوء والاسترخاء البدني. يمكن أن يساعدك كل من التأمل واليوغا والحمام الساخن أو الاستحمام والتمرينات الرياضية النشيطة في تخفيف التوتر عن طريق الاسترخاء في جسمك وعقلك. تقنية استرخاء العضلات الأساسية تشتمل التقنية التالية على استرخاء العضلات التدريجي.
إقرأ المزيد