معلومة

اسباجيتي مع كوسة. وصفة خفيفة ونباتية

اسباجيتي مع كوسة. وصفة خفيفة ونباتية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

السباغيتي مع الكوسة ، مباراة ممتازة! نقترح وصفة مثالية للأطفال. معكرونة الكوسة هذه تصنع في دقائق وتعد غداء أو عشاءًا صحيًا للأطفال.

هذا الطبق مثالي لنظام غذائي نباتي ، ولكن يمكن استخدامه لأي قائمة طعام للأطفال بفضل كونه خفيفًا جدًا. الكوسة مثالية للسيطرة على السمنة لدى الأطفال ، كما أنها توفر العديد من الفيتامينات.

مكونات:

  • 250 غرام من السباغيتي
  • 2 كوسة
  • زيت الزيتون
  • أوراق الريحان
  • ملح للتذوق
  • حفنة من الصنوبر
  • نصائح: إذا كنت تفضل ، يمكنك استبدال المعكرونة بالمعكرونة أو النودلز. استخدم المعكرونة التي تختارها.

Guiainfantil.com يقدم لنا وصفة سهلة للطهي وصحية جدا للأطفال. نعلمك كيفية تطويره خطوة بخطوة وبالتفصيل.

1. ضعي الماء على النار في قدر. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، أضيفي القليل من الملح والمعكرونة. يُطهى لمدة 10 دقائق تقريبًا ، وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة ، ثم يصفى.

2. في غضون ذلك ، تحضير الكوسا. تقطع إلى شرائح رفيعة (لا حاجة للتقشير). سخني القليل من الزيت في المقلاة واقلي شرائح الكوسة مع قليل من الملح والفلفل.

3. أضف المعكرونة إلى المقلاة. أضيفي القليل من الزيت واقلي كل شيء لبضع دقائق.

4. افحص الملح. إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف بعض أوراق الريحان واقلي بعض الصنوبر في مقلاة وافردها فوق المعكرونة.

5- الآن يمكنك الاستمتاع ببعض السباغيتي اللذيذة!

المزيد من وصفات الكوسة للاطفال.

معكرونة كوسة مع صلصة البولونيز. تشكل الكوسة واللحوم زوجين جيدين في المطبخ. مثال على ذلك وصفة السباغيتي المصنوعة من الكوسة مع صلصة البولونيز. وصفة صحية وسهلة وسريعة وخفيفة للغاية للأطفال وللعائلة بأكملها. يوضح لنا موقعنا خطوة بخطوة في تطويره.

اسباجيتي بالدجاج وصوص البشاميل. مكرونة بالدجاج وصوص البشاميل. يقدم لكم موقعنا وصفة سهلة وسريعة لغداء أو عشاء الأطفال: إسباجيتي الدجاج بصلصة البشاميل. يحب الأطفال المعكرونة والدجاج. وصفة مثالية للأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة.

إسباجيتي مع كرات اللحم بولونيز. وصفات ايطالية للاطفال. يقدم لنا موقعنا وصفة المعكرونة مع كرات اللحم في صلصة البولونيز خطوة بخطوة. كيفية صنع السباغيتي على الطريقة الإيطالية. أطباق سهلة لصنع المعكرونة لطفلك. نحن نعلمك كيفية صنع هذه الوصفة الشهية للعائلة.

كاربونارا معكرونة كريمية. من المحتمل أن تكون سباغيتي كاربونارا واحدة من أكثر وصفات المعكرونة شهرة وشعبية ، وواحدة من أفضل وصفات الأطفال. لهذا السبب ، قمنا بإعداد وصفة خفيفة ودسمة للغاية سيحبها كل من في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، فهو سهل وسريع التحضير.

اسباجيتي بثلاث جبن. وصفة سريعة. وصفة بسيطة وسريعة للاسباجيتي بالقشطة مع ثلاثة أنواع من الجبن. وصفة السباغيتي اللذيذة التي يحبها جميع أفراد الأسرة. خطوة بخطوة حول كيفية صنع السباغيتي بثلاثة أنواع من الجبن.

اسباجيتي مع نقانق اخطبوط. وصفة المعكرونة مع النقانق على شكل أخطبوط للأطفال. يقدم لنا موقعنا وصفة ممتعة ومبتكرة للأطفال ، خطوة بخطوة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ اسباجيتي مع كوسة. وصفة خفيفة ونباتية، في فئة المعكرونة في الموقع.


فيديو: Zucchini Spaghetti with Pesto. وصفة الاسباجيتي الصحية للتخسيس (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Zulujar

    عبارتك رائعة

  2. Donnell

    فيه شيء. شكرا للمجلس كيف يمكنني أن أشكرك؟

  3. Cath

    يبدو مغرًا

  4. Rutledge

    هذه العبارة ستكون مفيدة.

  5. Malalrajas

    توق

  6. Perkinson

    انت على حق تماما. هناك شيء في هذا وأحب فكرتك. أقترح طرحه للمناقشة العامة.



اكتب رسالة