معلومة

عندما يصبح خوف الأطفال مشكلة

عندما يصبح خوف الأطفال مشكلة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخوف شائع جدًا عند الأطفال. وهناك أنواع عديدة من المخاوف في الطفولة: الخوف من الوحدة ، الخوف من الوحوش ، الخوف من الظلام ... حتى ذلك الحين ، هذا أمر طبيعي. الخوف ضروري ، لأنه يعلم الأطفال توخي الحذر من التهديدات الخارجية المحتملة.

ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الخوف أيضًا مشكلة للأطفال. عندما يكون الخوف من أن الطفل لا يستطيع السيطرة ويفقده السيطرة ، يمكن أن يتحول الخوف إلى نوبة هلع ، أو حتى يتوسع وينمو على شكل مخاوف أخرى.عالمة النفس سيلفيا ألافا يشرح لنا عندما يصبح خوف الأطفال مشكلة بالنسبة لهم.

علينا أن نعتقد أن المخاوف يمكن أن تكون طبيعية ، ويمكن أن تكون جزءًا من حياة الأطفال دون مشكلة ، ولكنها قد تكون أيضًا مؤلمة بالنسبة لهم. متى؟ عندما يكون الخوف هو الذي يتدخل في حياة الطفل اليومية. على سبيل المثال ، في هذه الحالات:

- عندما يكون الطفل غير قادر على الاستيقاظ ليلاً للذهاب إلى الحمام وحده.

- عندما لا يستطيع الطفل البقاء بمفرده في الطابق العلوي لمنزل من طابقين.

- عندما يطلب الطفل من أخيه المساعدة لمرافقته في أي مكان.

- عندما لا يتمكن الطفل من عبور الممر إذا لم يضيء جميع الأنوار.

هذه كلها أعراض صغيرة تشير إلى أن الطفل قد يحتاج إلى المساعدة. المخاوف في نهاية المطاف توسعية. إذا لم تواجه خوفًا وينتهي بك الأمر بهزيمته ، وتفضل تجنبه ، يصبح هذا الخوف عامًا في كل مرة. وهذا يعني: "بما أنني لم أعد أواجه الخوف أو أتغلب عليه ، أعتقد أنني لن أتمكن بعد الآن من التغلب عليه ، وأن الطريقة الوحيدة للاسترخاء وعدم الشعور بالقلق هي عدم مواجهته بالتحديد". وفي النهاية ينتهي الأمر بالطفل بالخوف من المزيد من الأشياء.

على سبيل المثال: هؤلاء الأشخاص الذين يخافون من الطيران ، ويتوقفون عن فعل ذلك ... ثم يخشون الذهاب بالقطار ... ثم الذهاب بالسيارة. وينتهي بهم الأمر إلى اتخاذ قرار بعدم السفر. الشيء المعتاد هو أنه عندما لا يتم التغلب على المخاوف ، فإنها تصبح معممة وينتهي الأمر بخلق "مخاوف صغيرة" أخرى.

الخوف من الوحوش: هذا خوف شائع جدا في الطفولة. ماذا علينا ان نفعل؟

1 أولا ، انظر كيف تم تزيين الغرفة وما الدمى التي لديك. إذا كان لديك وحش يمكن أن يخيفك ، فيجب علينا إزالته من الغرفة واستبداله برسومات ودمى أكثر "ممتعة" لهم.

2. ثاني شيء يجب القيام به هو تعليم الطفل أخرج هذا الوحش من رأسك. يجب تفكيك كل هذا الخوف على المستوى المعرفي. يجب أن نجعل الطفل يدرك أن الوحش غير موجود بالفعل ، ولكنه موجود فقط في رأسه.

3. وأخيرًا ، بمجرد إزالة الخوف ، يجب أن نستبدلها بصورة أكثر متعة. على سبيل المثال: في كل مرة يفكر فيها الطفل في الوحش ، يجب أن يستبدلها بفكرة أخرى ، شيء يحبه الطفل كثيرًا ، مثل ذكرى الشاطئ ، لعبة كرة القدم ، لقاء مع أبناء عمومته ...

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عندما يصبح خوف الأطفال مشكلة، في فئة المخاوف في الموقع.


فيديو: اسباب وطرق علاج الخوف عند الاطفال (قد 2022).